Mutsuz Eden Kırmızı Bilgiler

PİLATES'ten Mutsuz eden kırmızı bilgiler :( :(

Vücudunuzdaki yağlar kasa dönüşmez.

Pilates bir kas egzersizidir,kilo verdirmez.

Vücudunuzdaki kasların boyu hiçbir egzersiz ile uzayamaz.

Doğru uygulatılmayan Pilates ile sakatlanmak mümkündür.

Tüm hatalı egzersizlerle sakatlanmak mümkündür.